同じラケットを２本
一本しかラケットもっていなくてガットが切れてはせっかく試合を優位に進めていてもすべてを台無しにしてしまいます。同じラケットを２本もっておけばガットが切れても安心してプレーに集中することができます。
替えのグリップテープ
試合中にグリップテープが汗で滑るようになったり、穴があいてしまうことはないでしょうか？グリップテープはラケットの握りの感触を伝えるのに重要な役割をはたしています。試合でいいパフォーマンスをだしたいのなら必ず予備のグリップテープは持ち歩くといいでしょう。
日差し対策で帽子をかぶろう
帽子をかぶらずプレイする人が多いですが、私は帽子はかぶることをすすめます。極度の暑さから身を守ることができ、太陽の日差しを帽子でカバーすることでスマッシュやサーブを普通に打つことができます。試合だけかぶると違和感がでてくるので普段からかぶってプレーしとくといいでしょう。
足マメ予防には乾いたソックス」
長時間試合していると足が蒸れてくることはありませんか？そのままプレーを続けていると足の皮が柔らかくなり、こすれてマメができやすくなります。だから足が蒸れる前にソックスを交換してマメ予防しましょう。
